本文为博主自己练习乒乓球时的碎碎念,博主十分高兴能够找到一个能够坚持的体育爱好。
乒乓球训练日记
今晚练习乒乓球,这种性格上的改变好像影响了我的乒乓球风格。正手好像是找到了腿和身体和手的协调统一,反手的进步或许源于还原的意识更强烈。通过看视频,我更注重自己身体要稳定,不能散掉。前后的步伐还有待加强。发球的旋转仍然是困难的。
反手的重心要压低一点,要用身体发力的动作。
正手打球的时候太急了一点。
打比赛的时候精神信念,要专注于比赛本身,敢于发力,精神集中。不要觉得自己很弱不敢打,对待好每个球,要有一些自己的判断,不能瞎打。